Analyse transactionnelle

Créée en 1958 par le psychiatre et psychanalyste Éric Berne, l’analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité, des relations sociales et de la communication. Son but est de permettre la prise de conscience et la compréhension de « ce qui est en jeu ici et maintenant » dans les relations humaines. L’analyse transactionnelle tient compte de trois « états de soi » (parent, adulte et enfant) et montre que le comportement de chaque individu est influencé par les décisions prises pendant l’enfance. Son but est donc d’aider chaque personne à reprendre le contrôle de soi.